欢迎来到我爱你亚洲妹,亚洲妹我爱你网,我们因为缘分而相聚。请记住我们的网址:rskd.net。我爱你亚洲妹,亚洲妹我爱你网提供更多更好看的东东都在这里

摘要: 咳咳,你感冒了吗?冬天是感冒的高发季,身边感冒的朋友仿佛也一夜之间多了起来。冬季感冒有哪些特点?1冬季感冒常

冬季感冒有哪些特点? 冬季如何预防感冒?

咳咳,你感冒了吗?冬天是感冒的高发季,身边感冒的朋友仿佛也一夜之间多了起来。


冬季感冒有哪些特点?
1
冬季感冒常以风寒感冒为主
中医一般将感冒分为风寒、风热和暑湿三类。骤冷的空气容易使人着凉,让人有明显全身怕冷的感觉,继而头痛鼻塞、流清涕,这些都是风寒感冒的症状,此时须及时服用些驱寒的食物或药物。
2
冬季感冒易传染
冬天常可看到一群同事或一家人接连感冒的现象。这是由于大部分人为了取暖而长时间待在密闭的室内,当有感冒的人打喷嚏及咳嗽时喷出的细小颗粒就会浮在空气中,传染更多的人。应保证室内空气流通以及加强冬季锻炼。

3
冬季感冒更易引起或加重呼吸道疾病
严寒天气下的感冒会有更多的呼吸道感染症状,引起或加重如鼻炎、哮喘、慢性支气管炎、肺炎等疾病。应加强保暖并在感冒早期及时治疗。

所以冬季患感冒不容忽视,当出现头痛鼻塞流涕等感冒症状时,您可以服用一些安全有效的感冒药,当然如果症状很严重或者久治不愈的话一定要尽早去医院就诊治疗。
冬季如何预防感冒?


冬季也要经常开窗通风换气,保持室内空气新鲜。
多晒太阳,多参加户外活动,锻炼身体。
冷天也要勤晾晒被褥。
日常饮食要多摄入蔬菜,冬季时令的蔬菜白菜、萝卜都不错,此外,油菜等绿叶菜也要多吃点。
平时还可以自己做点饮片茶,用热水泡一杯乌梅、麦冬、金银花等中药茶,能帮助平抑内热,祛除外寒。